Se tens uma profissão exigente ou uma rotina desafiante, descobre um método simples e gradual que une hábitos saudáveis, suplementação inteligente e desenvolvimento pessoal, para que o teu corpo, mente e emoções se alinhem rumo à alta performance.
Sessão de 30 minutos para perceber quais são os teus principais objetivos e dificuldades.
Dicas práticas e exclusivas que podes começar a aplicar de imediato.
Orientação estratégica para o próximo passo.
Sou licenciada em Ciências da Comunicação e, durante mais de 15 anos, trabalhei como guionista e criadora de conteúdos para televisão. Vivia num ritmo intenso, sempre em “modo de resposta”, até perceber que estava a deixar a minha saúde para segundo plano.
Essa tomada de consciência levou-me a mudar de vida. Formei-me como Especialista certificada em Medicina do Estilo de Vida Holístico, Medicina Chinesa.
Ao longo dos últimos anos, acompanhei mais de 5.000 pessoas, guiando processos de mudança que devolvem ao corpo vitalidade, à mente clareza e às emoções equilíbrio — criando as condições para uma saúde verdadeiramente otimizada.
Sou CEO da Green Medicine e Mentora de Saúde Holística. Criei o Método Unique – um programa de transformação para mulheres com rotinas exigentes que querem sair do piloto automático, recuperar a sua saúde e construir um estilo de vida verdadeiramente saudável, realista e alinhado com a sua essência.
Esta é uma sessão individual com cerca de 30 minutos onde vamos fazer um breve diagnóstico, identificar os teus objetivos e orientar-te para que possas otimizar a tua saude, a tua energia e o teu estilo de vida.
Não, a sessão é totalmente gratuita. É uma oportunidade para receberes orientação e perceber qual a melhor estratégia para alcançar os teus objetivos e superar as tuas dificuldades.
Após deixares os teus dados, vais ser direcionado para a agenda, onde podes marcar o dia e a hora que desejares. A tua sessão será confirmada por e-mail e WhatsApp. Um dia antes da sessão receberás o link com acesso via Zoom, onde terei todo o prazer de conversar contigo. Aproveita a oportunidade porque as vagas são limitadas.